Miesiąc: Listopad 2018

Związki to trudny temat. Problemy miłosne przeżywa zarówno dorastająca młodzież, jak i dorosłe kobiety z pewnym stażem i doświadczeniem. Jednym z najczęściej pojawiających się problemów jest… odpowiedź na pytanie, czy mu sie podobam. Kobietom wciąż ciężko jest rozgryźć płeć męską i nie zawsze potrafią rozpoznać, czy mężczyzna jest nimi zainteresowany. Szukają wszelkich znaków, uważnie obserwują jego zachowanie, czytają poradniki na ten temat. Zawzięcie szukają odpowiedzi. Po czym więc poznać, czy dziewczyna wpadła chłopakowi w oko?
Zacznijmy od najbardziej oczywistych znaków. W sytuacji, gdy chłopak zaprasza Cię na piątą z kolei randkę, a między spotkaniami pisze do Ciebie i chętnie z Tobą rozmawia, raczej nie powinnaś mieć wątpliwości. Nawet, jeśli masz niską samoocenę i nie jesteś zbyt pewna siebie, takie sygnały ciężko odebrać w inny sposób. Ale co, jeśli mężczyzna nie pokazuje wprost zainteresowania? Warto wtedy uważnie przyjrzeć się jego reakcjom. Czy zdarza Ci się przyłapać go na tym, że Ci się przygląda? Jeśli zdarzyło się to tylko raz czy dwa, nie musi niczego oznaczać. Nie warto zbyt mocno się nastawiać i wyobrażać sobie Was razem przed ołtarzem, bo prawdopodobnie mocno się rozczarujesz. Jeżeli jednak sytuacja się powtarza, a Ty wciąż czujesz na sobie jego wzrok, to jasny znak, że coś jest na rzeczy. Poczekajmy i zobaczmy, jak to się rozwinie. Być może chłopak prędzej czy później zagada, a jeśli nie – możliwe, że jest nieśmiały i ciężko mu się do tego zabrać. Warto wtedy samej zrobić pierwszy krok.
Gdy spotykacie się ze sobą, obserwuj, jak on się zachowuje. Zwróć uwagę na to, jakie porusza tematy. Im poważniejszych spraw dotyka, tym większe prawdopodobieństwo, że Ci ufa i ma nadzieję na związek. Z drugiej strony, wielu chłopaków chce zauroczyć dziewczynę dużym poczuciem humoru i wesołymi żartami. Gdy widzisz, że mężczyzna próbuje Cię rozbawić i wyraźnie cieszy się, gdy mu się to udaje – oznacza to, że chce Cię do siebie przekonać, bo zapewne mu się podobasz. Może się zdarzyć, że Cię niby przypadkiem dotknie, muśnie Twoją rękę, położy rękę na kolanie. To także wyraźny znak, że wpadłaś mu w oko. Mężczyzna, który usiłuje zdobyć kobietę, potrafi naprawdę mocno się starać. Dostrzeż wszystkie tego przejawy. Być może wychodzi z inicjatywą spotkania i decyduje się zmienić dla Ciebie własne plany, szykuje jakąś miłą niespodziankę, zaczyna o siebie bardziej dbać. Ważne jest to, czy dostrzega zmiany w Twoim wyglądzie – nową fryzurę czy ładną sukienkę. Tak, istnieją mężczyźni, którzy zwracają na to uwagę i potrafią w takiej sytuacji powiedzieć komplement i docenić. Jeśli chłopak, z którym się spotykasz, tak właśnie robi – nie powinnaś się dłużej zastanawiać, z pewnością liczy na związek.
Mężczyzna, który jest Tobą zainteresowany i zauważy, że to odwzajemniasz, prędzej czy później powie to wprost. I na pewno przy tym nie skłamie. Jeżeli jednak spotykacie się od dłuższego czasu i wciąż nie usłyszałaś wprost żadnych wiążących słów, niestety, ale zapewne chłopak nie chce budować poważniejszej relacji.

Każdy szczęśliwy posiadacz pralki doskonale zdaje sobie sprawę z zalet wynikających z jej użytkowania. Abyśmy doceniali ich znaczenie w naszym codziennym życiu, powinniśmy starać się często przypominać sobie, jak czyszczenie ubrań i materiałów codziennego użytku było wykonywane w przeszłości. Jednak nie każdy mógłby spokojnie wysłuchiwać związanych z tym opowieści. Dawnymi czasy doprowadzenie do czystości zabrudzonych spodni, koszuli czy płaszcza, o ile taki był w czyimś posiadaniu, wiązało się z długą, ciężką i mozolną pracą. Aby ułatwić sobie wyobrażenie tego procesu, wystarczy spojrzeć na sprzęty wykorzystywane dawniej do prania. Ciężkie tary, szerokie balie, zimna woda. Takie warunki raczej wiązalibyśmy z pobytem w karnej kompanii. Niestety dla naszych przodków możliwość skorzystania z takich „urządzeń” była komfortem. Pranie w ciepłej wodzie nie zdarzało się zbyt często, bo i cena drewna opałowego nie należała do najniższych. Oczywiście, musimy brać pod uwagę różnice występujące w zakresie dostępu do poszczególnych materiałów czy surowców, w miastach i na terenach wiejskich. A jeszcze nie tak dawno w wielu miejscach Europu mieszkańcy wsi stanowili większość. Na wsiach łatwiej było o drewno opałowe, w przeciwieństwie do miast gdzie dostarczenie drewna wymagało istotnych nakładów finansowych.
Dziś, z większością dawniej występujących problemów nie musimy się mierzyć, ale konieczność okresowego czyszczenia naszych ubrań i materiałów pozostała aktualna. Mamy jednak obecnie o wiele lepsze możliwości w tym zakresie. Dostępność ciepłej i zimnej wody, energii elektrycznej i materiałów piorących sprawia, że tę czynność możemy dziś potraktować z pewną lekkością i odrobiną lekceważenia. Jeszcze chwila a procesy automatyzacji różnego rodzaju prac, w tym także tych związanych z realizacją domowych obowiązków, sprawią, że dawne metody postępowania całkowicie odejdą do lamusa. Już dziś wiemy, jak w przybliżeniu będzie wyglądała nasza przyszłość. Pojawienie się technologi telekomunikacyjnej 5G sprawi, że robotyzacja prac dozna gwałtownego przyspieszenia. Takimi problemami, jak organizacja zawartości naszej lodówki, uruchamianie pralki czy sprzątanie, będą wkrótce, prawdopodobnie, przynajmniej w jakiejś części gospodarstw domowych, zajmowały się roboty.
Jednak bieżące problemy sprawiają, że na pewien czas musimy zająć się nieco innymi sprawami. Czyszczenie materiałów za pomocą pralek automatycznych nie jest czynnością, przy której możemy zapomnieć o koniecznych obowiązkach związanych z eksploatacją tych pożytecznych urządzeń. Czyszczenie pralki to proces, z którym prędzej czy później musi zetknąć się każdy właściciel maszyny piorącej. Dzieje się tak dlatego, że stosowanie różnego rodzaju materiałów piorących nasze ubrania i inne artykuły codziennego użytku, powoduje gromadzenie się we wnętrzu pralki zanieczyszczeń. Przyjmują one formę, gromadzących się w nieoczekiwanych miejscach, zanieczyszczeń w postaci fragmentów materiałów, kawałków plastiku, włosów, sierści naszych czworonożnych domowników lub też formę kamienia oblepiającego grzałkę pralki. Ich usunięcie jest możliwe dzięki zastosowaniu odpowiednich materiałów czyszczących, które możemy kupić w wyspecjalizowanych sklepach.

Specjalizacja neurologiczna charakteryzuje się stawianiem diagnozy oraz leczeniu chorób atakujących ośrodkowy układ nerwowy oraz nerwy obwodowe. Czym zajmuje sie neurolog? Do jego podstawowych zadań należy przeprowadzanie kompleksowych badań mających na celu ocenienie stanu układu nerwowego, obserwuje reakcje ludzkiego ciała na działanie wybranych bodźców. Do takich należy zaliczyć na przykład badanie odruchu kolanowego, który często przeprowadzane jest podczas rutynowych wizyt u lekarza pierwszego kontaktu. W pracy neurologa bardzo pożyteczne są też zdobycze nowoczesnej technologi. Wspierają się oni wynikami pochodzącymi z badań obrazowych. Zalicza się do nich na przykład rezonans magnetyczny oraz tomografię komputerową.
W swojej pracy neurolog skupia się przede wszystkim na ośrodkowym układzie nerwowym, czyli na dolegliwościach dotykających mózg oraz rdzeń kręgowy. Jego pomoc polega więc na diagnozowaniu i leczeniu bólu głowy oraz innych nieprawidłowości związanych z jej prawidłowym funkcjonowaniem. Mowa jest tutaj na przykład o zaburzeniach wzroku oraz problemów z koordynacją. W związku z tym neurolodzy bardzo często współpracują również z psychiatrami. Zdarza się że wiedza doświadczonego neurologa przydaje się przy leczeniu bólów kręgosłupa. W niektórych przypadkach kręgosłup naciska na nerwy, co jest przyczyną bolesnych doznań.
Problemy neurologiczne, którymi zajmuje się specjalista z tej dziedziny medycyny mogą przybrać wiele różnych postaci. Na pewno kojarzą się z bólami oraz osłabieniem siły mięśniowej. Pojawiają się problemy z koncentracją, omdlenia oraz zawroty głowy. Do tego dochodzą również problemy z utrzymaniem równowagi oraz zaburzenia snu. Bóle neurologiczne mają różne pochodzenie. Przeważnie jednak są one konsekwencją infekcji, zatruć oraz przebytych w przeszłości urazów. Bóle neurologiczne są następstwem wielu chorób. Powodowane są przez cukrzycę oraz alkoholizm. Bóle pojawiają się też wtedy, gdy w organizmie człowieka pojawiają się niedobory witaminy B12.
Na pierwszej wizycie u specjalisty, jakim jest neurolog, dochodzi do przeprowadzania typowego wywiadu lekarskiego. Neurolog sprawdza wtedy reakcje chorego na podstawowe odruchy fizjologiczne. Takie badania jak stukanie niewielkim młotkiem w kolano nie powinny wtedy w żaden sposób dziwić. Do obowiązków lekarza należy w niektórych przypadkach zwrócenie uwagi na sposób poruszania się chorego oraz czy nie cierpi na zaburzenia wymowy. Takie badania pozwalają na określenie, z jakim typem zaburzenia neurologicznego specjalista ma do czynienia. Przykładowo nieprawidłowy odruch Rossolimo jest znakiem, że choremu grozi stwardnienie rozsiane i konieczne jest przeprowadzenie dodatkowych specjalistycznych badań mogących rozwiać wszystkie możliwości.
Neurolodzy to specjaliści, którzy cieszą się dużym uznaniem w środowisku lekarzy. Niestety, w dzisiejszych czasach brakuje przedstawicieli tego zawodu, dlatego kolejki i czas oczekiwania na wizytę wynosi nawet kilka miesięcy w publicznych placówkach służby zdrowia.

W każdym domu ekonomia rządzi, większość osób prowadzących gospodarstwo domowe lubi mieć kontrolę na wydatkami. Oprócz wydatków związanych z utrzymaniem mieszkania czy domu, dochodzi bardzo wiele innych ważnych spraw, na których czasami nie da się zaoszczędzić. Chemia gospodarcza jest bardzo dobrym celem naszego oszczędzania. Zatem, na co zwrócić uwagę aby sprzątanie nadal było komfortowe i skuteczne, a jednocześnie budżet zbytnio nie cierpiał.

Nie daj się omamić reklamie
Już coraz bardziej jesteśmy odporni na wszelkie chwyty marketingowe. Jednak niejednokrotnie dajemy się złapać na obietnice producenta, które czasami zupełnie mijają się z prawdą. Wszelkiego rodzaju nowości rynkowe, zawsze będą droższe od starych, dobrych i sprawdzonych preparatów. Ale nie zawsze będą lepsze! Nie zawsze musimy kupować wszelkie nowinki, wystarczy że porównamy składy preparatów będąc w sklepie. Naprawdę nie każdy musi być z wykształcenia chemikiem, aby zobaczyć, że większość składów różnych płynów, mleczek czy sprejów jest podobna. Zatem po co przepłacać, skoro za niższą cenę efekt będzie ten sam.

Preparaty czyszczące domowej roboty
Nie jest żadnym odkryciem, że czyszczenie piekarnika, usuwanie kamienia w łazience czy umycie toalety tak, aby przez kilka dni ładnie pachniała nie należy do prostych zadań. Jednak żaden, nawet ten najdroższy płyn nie zrobi tego za nas. A składniki aktywne będące w preparatach czyszczących są substancjami, które mamy na wyciągnięcie ręki za przysłowiowe grosze. Najpopularniejszą i czyszczącą wszystkie zabrudzenia jest mieszanka octu i zwykłej sody. Obie rzeczy do kupienia w sklepie spożywczym, natomiast sodę można już dostać na stoiskach z chemią gospodarcza w większych opakowaniach, niż soda z działu spożywczego. Spryskujemy wannę, umywalkę, zlew, ubikację, płytki octem a newralgiczne miejsca posypujemy sodą. Po kilku minutach spłukujemy i gotowe! Czyste i błyszczące, bez polerowania. Aby zniwelować zapach octu można do niego dodać olejki eteryczne, które równie kosztują kilka złotych.

Planuj zakupy środków czystości i śledź promocje
W każdej miejscowości znajduje się sklep w którym środki chemii gospodarczej są tańsze. Dlatego warto co jakiś czas wybrać się na większe zakupy właśnie w takie miejsce, robiąc niewielkie zapasy. Tak aby w momencie, gdy nagle czegoś zabraknie nie przepłacać.
Dodatkowo można zaglądać do gazetek różnych marketów, które proponują bardzo fajne okazje cenowe z których warto skorzystać. Jednak na promocjach marketowych czasami trzeba uważać, ponieważ niejednokrotnie atrakcyjna cena idzie za mniejszą pojemnością preparatu. Zatem bądźmy czujni, ponieważ marketingowcy nie śpią, a świat jest tak skonstruowany że każdy chce zarobić.
Zakupy przez internet również mają swoje plusy, ponieważ zakupiony towar zostanie przyniesione pod nasze drzwi. A nie ma co ukrywać, że wszelkiego rodzaju środki czystości są ciężkie. Zatem warto znaleźć w sieci zaufanego sprzedawcę oferującego dobre ceny i zaopatrywać się bez wychodzenia z domu.

Wrzesień przywitał nas wyjątkowo ciepłą aurą. Słońce nas rozpieszczało przez większość czasu, jednakże już pod koniec pojawiły się pierwsze chłodniejsze dni. Wraz z nimi powróciły coroczne, jesienne dolegliwości. Katar, kaszel czy ból gardła dopada czasem niemal każdego. Kiedy zaczynamy czuć drapanie w gardle, jest to pierwszy sygnał, że w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego. Trzeba podjąć kroki, żeby zapobiec rozwijającej się infekcji. Dobrym sposobem jest płukanie gardła. Czym płukać gardło? Przedstawiam kilka sposobów.

Stara, sprawdzona receptura to woda z solą. Do ciepłej, lecz nie gorącej wody, wsypujemy łyżeczkę soli i energicznie mieszamy aż do całkowitego rozpuszczenia. Roztwór ten zmniejsza dyskomfort i zapobiega rozwojowi bakterii. Pamiętać trzeba, że jeżeli infekcja się rozwinie, konieczna jest wizyta u lekarza. Sama woda z solą nie jest w stanie wyleczyć naprawdę chorego gardła. Można stosować ją pomocniczo, lecz nigdy nie zastąpi nam leków.

Kiedy nie jesteś w stanie przepłukać gardła tą niezwykle słoną miksturą, sięgnij po napar z szałwii. Do filiżanki wrzuć torebkę z ziołami bądź łyżkę suszu, zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem. Kiedy napar ostygnie, spokojnie możesz użyć go do płukania gardła.

Jeżeli oba powyższe sposoby nie odpowiadają tobie, odwiedź pobliską aptekę. Na rynku dostępna jest cała gama produktów do płukania gardła. Wystarczy zapytać o nie farmaceutę – pomoże tobie dobrać odpowiedni środek. Różnią się ceną oraz składem – dokładnie poinformuj go o swoich potrzebach, aby zakupiony przez ciebie lek spełnił swoje zadanie.

Kiedy już odpowiesz sobie na pytanie „czym płukać gardło?”, zastanów się, jak płukać gardło? I jaki jest cel wykonywania tej czynności?

Płukanie mechanicznie oczyści twoje gardło, niezależnie od tego, na którą mieszankę się zdecydujesz. W chorym gardle zalegają wydzieliny oraz kolonie bakterii. Dzięki płukaniu możesz pozbyć się części z nich. Płukanka nawilży także przesuszoną oraz podrażnioną śluzówkę. Wykonuj ją w łazience, nad umywalką. Weź spory łyk wybranej przez ciebie mieszanki, odchyl głowę do tyłu i wywołaj bulgotanie płynu w swoich ustach. Pamiętaj, by przytrzymać się umywalki podczas wykonania tego zabiegu – maksymalne odchylenie głowy do tyłu może spowodować utratę równowagi. Po wypłukaniu gardła wypluj roztwór i powtarzaj tę czynność aż wykorzystasz całą zawartość filiżanki.

Pamiętaj, znacznie lepiej jest zapobiegać, a nie leczyć. W chłodne jesienne dni oraz podczas zimowych przymrozków, ochraniaj swoje gardło ciepłym szalem. Niezwykle ważne jest, aby ubierać się stosownie do pogody panującej na zewnątrz, a nie do pory roku czy aktualnego miesiąca. W czasie intensywnych zmian klimatycznych i dynamicznie zmieniającej się aury pogodowej, nie należy o tym zapominać. Wspomagaj odporność swojego organizmu poprzez odpowiednią oraz zróżnicowaną dietę. Uważnie przyglądaj się wszelkim znakom, które daje ci twoje ciało. Zdrowie to najcenniejsze, co posiadamy. Dbaj o nie ze szczególną troską.

Ostatnio coraz częściej można usłyszeć chociażby w reklamach o różnych specyfikach do higieny uszu jednak prawda jest taka żeby prawidłowo zadbać o nasze uszy sam preparat nie wystarczy.
W porze jesienno-zimowej wydzielanie woskowiny zwiększa się dlatego powinniśmy zadbać o to żeby sprawnie się jej pozbyć i nie pozwolić jej zalegać, ponieważ może mieć to dla nas przykre konsekwencje(np. zapalenie ucha środkowego).
Okazuje się czyszczenie uszu nie jest dla wszystkich takie oczywiste. Po pierwsze powinniśmy zaopatrzyć się w patyczki do uszu które są zazwyczaj ogólnodostępne. Patyczek możemy lekko zwilżyć wodą i następnie wyczyścić ucho zewnętrzne, należy jednak pamiętać żeby pod żadnym pozorem nie czyścić naszego ucha w środku, ponieważ może to doprowadzić to do jego zatkania i w konsekwencji będziemy musieli się udać do laryngologa na jego płukanie.Dodatkowo ucho powinno się przemyć wodą z mydłem.
Następnie przechodzimy do środka ucha, tu pojawia się więcej możliwości do wykorzystania. Do usuwania mechanicznie wydzieliny możemy używać specjalnego urządzenia, które możemy zakupić już od ok 20 zł, należy pamiętać jednak żeby nie usuwać jej zbyt wiele, ponieważ organizm zacznie produkować ją w większych ilościach. Takie urządzenie usuwa woskowinę z uszu w sposób łagodny i zapewniający komfort. Drugą drogą usuwania woskowiny jest używanie parafiny 1 – 2 góra 3 razy w tygodniu. Podgrzana parafina do temperatury ciała sprawi ,że wydzielina będzie stopniowo usuwana z naszego ucha. Jeśli chcemy użyć bardziej profesjonalnego rozwiązania niż wspomniana parafina możemy się udać do apteki po specjalne spraye, które są kombinacją olejków, które rozpuszczają woskowinę i zapobiegają jej przyklejaniu do ścianek ucha wewnętrznego. Taki preparat może być już często stosowany u młodszych dzieci.
Co zrobić w wypadku zatkanego ucha?
Jeśli czujesz uciążliwy szum w którymś uchu, to zazwyczaj oznacza że przewód słuchowy jest zatkany przez nadmierną ilość woskowiny. Jak sobie z tym poradzić? Należy pamiętać o tym żeby nie próbować „wygrzebywać” wydzieliny patyczkami do uszu, to tylko pogorszy sprawę. Do oczyszczenia ucha możemy użyć urządzenia o którym wspomniałem wcześniej lub większej ilości parafiny. Pomocniczo możemy użyć sprayu do uszu. Jeśli jednak pomimo naszych wysiłków nadal odczuwalny jest dyskomfort, powinniśmy udać się do specjalisty, ponieważ długo zalegająca woskowina prowadzi do zapalenia ucha, które z reguły jest bolesne, a nawet jeśli je wyleczymy, potrafi często wracać przy lekkim zaniedbaniu higieny ucha. Laryngolog usunie nam czop z ucha za pomocą strzykawki z wodą, zabieg nie jest bardzo bolesny, jednak wiele osób ma po nim przez pewien czas zawroty głowy, nudności i mdłości. Dodatkowo lekarz jeśli dostrzeże u nas zapalenie ucha może nam przepisać antybiotyk, który zażegna nasz dyskomfort.
Tak więc widać jak ważne jest prawidłowe czyszczenie uszu i przestrzeganie pewnych reguł takich jak nie wtykanie patyczków zbyt głęboko do ucha. Stosowanie tych rad przyczyni się do zdrowych i czystych uszu.

Kiedy byłem małym dzieckiem, nie myślałem za dużo o przyszłości i o tym jak będzie wyglądało moje życie za dwadzieścia parę, trzydzieści parę lat. To zrozumiałe, bo chyba każdy wie, że małoletnie dziecko o takich kwestiach nie myśli. Jest jeszcze mocno niedojrzałe by planować na poważnie swą przyszłość. Z drugiej strony patrząc, któż z nas nie myślał w przeszłości na temat swojego zawodu jaki będzie wykonywał, prowadząc dorosłe już życie? Myślę, że każdy człowiek o tym myślał. Ktoś jak dorośnie chciał zostać policjantem, ktoś lekarzem, a spotkałem nawet dziecko, które chciało i chce nadal zostać śmieciarzem. To mnie trochę rozbawiło, nie ukrywam. Kiedy spytałem dlaczego, chłopiec ten odpowiedział, że dlatego, bo śmieciarze mają duże samochody. No cóż jakby nie patrzeć, miał jakiś w miarę sensowny argument.
   Jeśli chodzi o mnie, to pamiętam jak inspirowałem się zawodem kominiarza. Teraz po latach tego nie rozumiem, wykonuję zupełnie inną profesję, ale wtedy bardzo mi się ona podobała. Czułem w niej coś tajemniczego, niczym swoistą, prawdziwą magię. Pewnie przez zakorzenione w naszych głowach podejście, że kominiarz szczęście przynosi. Sam mam w pamięci setki razy, gdy łapałem się za jakikolwiek guzik na ubraniu, oczekując tym samym pomyślności. Swoją drogą, to któż z nas wszystkich tego nie robił, bądź tego nie zna? Chyba nie ma takiej osoby.
Kiedy wyobrażałem sobie siebie w czarnym jak heban kostiumie i z magicznym cylindrem na głowie, wyobrażałem sobie jak wygląda w praktyce praca kominiarza. Jako młodzik, wiedziałem tylko iż głównym zadaniem jest czyszczenie kominów i nic więcej. Teraz wiem, źe to nie tylko należy do kompetencji kominiarzy. Zajmują się oni naprawdę szeroką gamą czynności, które służą głównie naszemu bezpieczeństwu. Wentylacje, technika cieplna i gazowa to tylko niektóre tematy w tej pracy. Bardzo ważne jest tu szeroko rozumiane zaangażowanie w wykonywane obowiązki, a według mnie chodzi tu wręcz o swoiste powołanie. Doszedłem do wniosku, że ta praca jest bardziej poważniejsza niż mi się do tej pory wydawało i z czasem odbiegłem od tych marzeń. Osobiście uważam to za bardzo dobrą decyzję, ponieważ mając ponad trzydzieści lat, widzę, że mnie ten zawód już w ogóle nie interesuje, a tak jak zaznaczyłem wcześniej, w każdym zawodzie potrzebne jest te tak zwane powołanie.
Obserwując ludzi, zauważyłem niestety nie raz, że w większości przypadków, owego powołania nie ma i nie będzie. Człowiek przeważnie idzie konkretną drogą głównie dla pieniędzy i pozycji społeczno-materialnej, a nie drogą, którą czuje, że powinien iść. Takie podejście prowadzi często do pomyłek w pracy, czy do ignorowania powierzonych zadań. Te jak wiadomo takiego delikwenta absolutnie nie pociągają, co właśnie grozi kłopotami. Najgorsze jest to, że odbija się to na zdrowiu lub życiu innych ludzi, którzy wtedy płacą za nieodpowiedzialne decyzje ”fachowca”.
Myślę, iż każdy, ale to każdy nastolatek, który zaczyna swój pracowniczy tryb życia, u powinien poważnie podchodzić do tego. Dotyczy to absolutnie wszystkich i to bez wyjątków.

Użytkowanie komputera nie jest w obecnych czasach przywilejem. Wykonywanie codziennych obowiązków, nawet tych domowych, jest we współczesnym, coraz szybciej pędzącym przed siebie świecie, koniecznością. A dzieje się tak dlatego, że rozwijająca się technika, oprócz tego, że ułatwiła nam codzienne wykonywanie zadań, a niektóre wręcz zlikwidowała, to przysporzyła nam nowych szans i wyzwań, w ślad, za którymi pojawiło się nieoczekiwanie, mnóstwo nowych czynności, o których istnieniu w przeszłości nie mogliśmy mieć najmniejszego pojęcia. Jeśli mamy co do tego wątpliwości, wystarczy rzucić okiem wstecz, spoglądając na najbardziej śmiałe wizje futurystów żyjących trzydzieści, czy czterdzieści lat temu. Stanisław Lem, uważany przez współczesnych mu za bardzo przewidującego człowieka, nie był w stanie wymyślić ogromnej większości konstruowanych obecnie przedmiotów służących komunikacji. Trzeba jednak przyznać, że podróże kosmiczne, które powstały w jego wyobraźni, coraz bardziej przypominają nam to, co spełnia się w rzeczywistości na naszych oczach.
Jednak jeśli chodzi o narzędzia komunikacyjne i informacyjne, z jakich dziś możemy korzystać, i z jakich czerpiemy powszechnie wiedzę, to musimy stwierdzić, że postęp technologiczny w tej dziedzinie wyprzedził wszelkie oczekiwania. Dostęp do tak ogromnej ilości informacji, wykorzystywanej na tak szeroką skalę od Chin, przez Indie, Afrykę, Europę i obie Ameryki nie śnił się nawet filozofom. Cały ten postęp był możliwy dzięki rewolucyjnej zmianie podejścia do zasad funkcjonowania pieniądza. Nagłe pojawienie się nieograniczonych możliwości zarobkowych, jakie dawała stworzona na początku lat siedemdziesiątych możliwość kreacji pieniądza, uruchomiła lawinę przedsiębiorczości. Nowe pomysły, mające przynieść ich właścicielom upragnione bogactwo zaczęły się pojawiać w niespotykanej dotychczas ilości, bo ich realizacja stała się możliwa dzięki nieograniczonemu w praktyce dostępowi do środków finansowych, jakim dysponują powołane do wspierania rozwoju przemysłu instytucje.
W takich warunkach pojawiły się idee, które doprowadziły do powstania linii produkcyjnych, których celem jest dostarczanie na rynek komputerów osobistych na masową skalę. W ciągu kilkudziesięciu lat stały się one powszechne i wręcz niezbędne do funkcjonowania. Ciągle postępująca miniaturyzacja i szybkie postępy w zakresie gromadzenia i wytwarzania energii elektrycznej sprawiają, że ta rewolucja komputerowa ciągle odbywa się na naszych oczach. Komputery osobiste, laptopy i smartfony używane są niemal wszędzie, na przystankach, w kawiarniach, zakładach pracy i w domach. Używamy ich do nauki, pracy, rozrywki, a także do zakupów.
Ta intensywna eksploatacja ma również pewne wady. Nasze komputery, używane każdego dnia po kilka, a bywa, że i po kilkanaście godzin dziennie, narażone są na usterki i zabrudzenia. Szczególnie wrażliwa na gromadzenie różnego rodzaju zanieczyszczeń jest klawiatura. Drobne cząstki pożywienia, skóry czy włosów, gromadzą się nieustannie, tworząc z dnia na dzień coraz grubszą warstwę zanieczyszczeń. Do tego wszystkiego dochodzi kurz, który z większą ochotą zdaje się lgnąć do urządzeń elektrycznych, w tym do naszych komputerów. W związku z tym konieczne staje się okresowe czyszczenie komputera. Możemy je wykonać samodzielnie, ale warto zastanowić się nad tym, czy nie lepiej będzie powierzyć tę czynność wyspecjalizowanym przedsiębiorcom, którzy z pewnością najskuteczniej sobie poradzą z tym problemem.

Piwo jest orzeźwiającym napojem, który przyjemnie spożywa się w gronie przyjaciół i rodziny. Towarzyszy nam podczas oglądanie meczów i przy grillu. Jest nieodłącznym elementem udanych imprez. W lecie chłodzi i doskonale gasi pragnienie, zimą można się nim rozgrzać przygotowując aromatyczne piwo grzane. Sięgając po kufel zastanawiamy się często czy piwo tuczy. Nie bez powodu przecież duże męskie brzuchy nazywa się mięśniami piwnymi. Jak wygląda kaloryczność tego napoju? Piwo jasne zawiera około 43 kalorii w 100 gramach, ciemne jest nieco bardziej kaloryczne, może zawierać nawet 60 kalorii w 100 gramach. Zatem półlitrowa butelka dostarcza organizmowi w przybliżeniu 200-300 kalorii. Jest to stosunkowo niewiele, kiedy jednak spędzimy wieczór przy kilku butelkach, okazuje się, że tych kalorii spożywamy całkiem sporo. Wniosek płynie z tego jeden – piwo można pić, ale z umiarem. Inną sprawą jest fakt, że podczas relaksu przy piwku zawsze odczuwamy zwiększony apetyt. Sięgamy wtedy często po kaloryczne zakąski, takie jak paluszki, popcorn, orzeszki czy chipsy. Dzieje się tak dlatego, że piwo ma wysoki indeks glikemiczny. Wynosi on 110, czyli jest wyższy od indeksu zwykłego cukru. Odpowiedzialne są za to cukry proste – maltodekstryny, choć w napoju znajdują się i inne węglowodany. Wypicie piwa powoduje więc większy wzrost poziomu cukru we krwi niż po spożyciu sacharozy. Często też decydujemy się na wypicie piwa z sokiem – ten również zawiera dużo cukru i znacznie zwiększa kaloryczność napoju. Tak więc długi wieczór przy piwie może dostarczyć nam potężną dawkę kalorii. Oczywiście taki jednorazowy wyskok nie sprawi, że od razu nasza waga pójdzie do góry. Pilnujmy więc, aby takie posiedzenia nie zdarzały się zbyt często. Jeżeli jesteśmy smakoszami piwa nie warto rezygnować z jego spożywania. Ma ono bowiem wiele zalet, dlatego warto wypić szklankę od czasu do czasu. Szczególnie warto sięgnąć po piwa ciemne, jak najmniej przetworzone, gdyż mają sporo składników odżywczych, witaminy z grupy B, antyoksydanty, dużo żelaza i błonnik, który ma korzystny wpływ na metabolizm. Wystrzegajmy się piw wzmacnianych, nie należą one do najzdrowszych, a przy tym trzeba pamiętać, że to właśnie alkohol jest najbardziej kalorycznym składnikiem piwa. Wróćmy jeszcze do korzyści płynących z picia piwa. Każdy chyba wie, że piwo wspomaga pracę nerek, gdyż ma działanie silnie moczopędne. Korzystnie wpływa także na układ krążenia i stężenie cholesterolu we krwi. Na pytanie czy piwo tuczy nie da się niestety jednoznacznie odpowiedzieć. Wszystko zależy od ilości jakie spożywamy. Wszystko co jemy i pijemy w nadmiarze (no może oprócz wody i gorzkiej herbaty) może być przyczyną nadwagi. Piwo samo w sobie ma zdecydowanie mniej kalorii niż na przykład napoje typu cola. Jeżeli lubimy piwo, pijmy je od czasu do czasu w umiarkowanych ilościach. Jeżeli jednak jesteśmy na diecie odpuśćmy sobie chwilowo ten napój, a także inne rodzaje alkoholu, gdyż ich spożycie niepotrzebnie pobudzi nasz apetyt i może powodować problemy z utratą wagi.

Posiadanie telefonu komórkowego pozwala na wiele komfortowych sytuacji. Możemy w łatwy sposób zadzwonić do swoich przyjaciół, poinformować, że nie będzie nas w pracy, umówić się na wizytę do lekarza lub ją odwołać. Telefon daje też możliwość dzięki poszczególnym aplikacjom sprawdzić, o której i skąd odjeżdża nasz najbliższy autobus, gdzie w pobliżu mamy najbliższą tanią jadłodajnię, o której zaczynają się nasze zajęcia, a także możemy pouczyć się języków, poczytać książki oraz posłuchać muzyki. Telefon komórkowy wiąże się jednak także z ograniczoną prywatnością. Usługodawcy naszej telefonii komórkowej, czy też ci, którzy reprezentują nasz bank, wielokrotnie wracają do nas z telefonem proponującym nową ofertę. Jeżeli nie odbierzemy raz, to możemy spodziewać się telefonu jeszcze raz i tak przez kilka dni w tygodniu. Dlatego w tych sytuacjach warto sprawdzić czyj to numer komórkowy, szukając na odpowiednich stronach internetowych. Może bowiem okazać się, że jednak ominiemy ważny telefon, np. od pracodawcy, do którego aplikowaliśmy, gdyż myśleliśmy, że to kolejny naciągacz. Niektóre numery ciężko jest sprawdzić za pomocą wyszukiwarki, ale często oznacza to, że te numery powinny być bezpieczne. Chyba że pracodawca poświęca się specjalnemu zabiegowi i dzwoni z innego numeru. Uważać należy też na numery prywatne, ale z drugiej strony potem nie możemy na nie oddzwonić. Niektórzy klienci potrafią się skusić na ofertę przez telefon, chociaż zawsze może wiązać się to z większym ryzykiem, jeżeli nie widzi się detali oferty na własne oczy. Telefon komórkowy z dostępem do internetu daje nam z kolei możliwość na łatwe komunikowanie się z innymi, gdy nie posiadamy ich numerów telefonów. Taka aplikacja jak Messenger Facebook jest szczególnie przydatna, żeby móc napisać do znajomych w każdym momencie. Duża ilość hotspotów ułatwia dostęp do sieci Wi-Fi w całym mieście. Wiele telefonów ma także możliwość odtworzenia stron internetowych w wersji na komputer, co jest zdecydowanie lepsze w stosunku do tradycyjnej wersji telefonicznej. Telefon z internetem umożliwia także na sprawdzenie maili w każdym momencie, dostęp do wielu ciekawych informacji, a także, aby dowiedzieć się, jaki jest stan naszego konta bankowego, jeżeli nie mamy aktualnie dostępu do bankomatu. Jeżeli nie mamy jak wrócić do domu o późnych godzinach, to dzięki telefonowi internetem możemy łatwo wezwać taksówkę, ubera, albo inny sposób przewozów. Telefon daje też możliwość robienia zdjęć i kręcenia filmów, a za pomocą bluetootha możemy je łatwo przesłać innej osobie znajdującej się w pobliżu. Gdy nie mamy możliwość odebrania telefonu w danej chwili, możemy to zrobić później. Jeżeli nie mamy dobrych pamięci do takich detali, a często w natłoku obowiązków zdarza się o takich kwestiach zapomnieć, możemy skorzystać z funkcji przypominajki w naszym telefonie. Dzisiaj praktycznie każdy posiada telefon komórkowy łatwo mieszczący się w kieszeni. Bez tego cudu technologicznego, trudno wyobrazić byłoby sobie współczesną komunikację między osobami.