jedzenie wege

Ile dziennie powinniśmy jeść owoców i warzyw?

Warzywa i owoce to jedne z cenniejszych składników naszej diety. Zawierają mnóstwo niezastąpionych witamin i minerałów, a ponadto antyoksydanty i błonnik. Organizm człowieka ma to do siebie,...
Dieta dla osób z Hashimoto – znaczenie zdrowej diety przy chorobie

Dieta dla osób z Hashimoto – znaczenie zdrowej diety przy chorobie

Gospodarka hormonalna odpowiada za funkcjonowanie całego organizmu, a tarczyca, czyli niewielki gruczoł znajdujący się w przedniej części szyi, jest jednym z najważniejszych gruczołów wytwarzających hormony. Choroby tarczycy...

ZOBACZ TEŻ

Praca kominiarza

Praca kominiarza

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami, a za oknem od tygodnia jest już naprawdę chłodno. Pogoda wstrzeliła się w tym roku idealnie w przełom...
Angina

Angina

Zdrowo sobie posłodź

Zdrowo sobie posłodź